Η βελτίωση της αϋπνίας επέρχεται σταδιακά και αφορά τόσο τη διάρκεια όσο και την ποιότητα του ύπνου (ύπνος που ξεκουράζει). Αν υπάρχουν νυκτερινές αφυπνίσεις, αυτές μειώνονται σταδιακά σε διάρκεια και σε αριθμό μέχρι που συνήθως εξαφανίζονται.
Ανθοϊάματα Bach: Cherry Plum, Impatiens, White Chestnut, Gentian, Gorse, Sweet Chestnut.
Australian Bush: Boronia, Crowea, Black Eyed Susan, Fringed Violet.
7 σταγόνες 4 ή περισσότερες φορές την ημέρα συστηματικά και επιπλέον την νύχτα σε νυχτερινές αφυπνίσεις. Βελτίωση σταδιακή. Εξατομικευμένη αντιμετώπιση αν η αϋπνία επιμένει.
Οι ανθοϊαματικές αυτές συνθέσεις αποσκοπούν στο να ανακουφίσουν και να μετασχηματίσουν ψυχολογικά μοτίβα (patterns) τα οποία, σύμφωνα με την ανθοϊαματική και ψυχοθεραπευτική εμπειρία της Μ. Αγγελή, βρίσκονται στη βάση των προβλημάτων της ανθοϊαματικής αυτής σειράς. Δεν αποσκοπούν στο να αντικαταστήσουν την κατάλληλη ιατρική βοήθεια αν και όπου αυτή απαιτείται ούτε καλύπτουν την ανάγκη για εξατομικευμένη ψυχολογική αντιμετώπιση στις περιπτώσεις που δεν θα ανταποκριθούν ικανοποιητικά στους συνδυασμούς αυτούς.
